ふるさと納税おいしい返礼品
こんばんは。
しばらく更新ができませんでした。
緊急事態宣言が解除され、私のぎっくり腰も改善し、
普段通りに近い形で会社に出勤し始めています。
仕事が終わって家に帰ってからの時間は
あっという間に過ぎてしまいますね。
もっと有効に時間を使って、
余裕のある生活をしたいものです。
突然ですが、私はふるさと納税を初めて３年が経ちます。
友人がふるさと納税をしていることを知り、
興味を持ったのでやり始めました。
返礼品として申し込むのはたいてい食べ物なのですが、
マンゴーが届きました♪♪
昨年のふるさと納税の返礼品なのですが、
おいしい季節にきちんと届けてくださいます。
自分で買ったこともないマンゴー、なんて贅沢な！！
届いたころにはやわらかく熟れていて、
丁度食べごろだったので早速半分いただきました。
とっても甘くてジューシーで食べる手が止まらなくて
あっという間に半分食べてしまいました。
贅沢な時間だった・・・
毎日半分ずつ食べ進めています♪
生産者さんの顔写真も添えられていて
安心していただくことができました。
ふるさと納税をしている方ってどれくらいいるんだろう。
私の周りにはあまりいないので、
2０人に１人もいないくらいなのかな？
ふるさと納税をするにはアプリがとても便利です。
というよりアプリでのやり方しか知らないのですが。
私は
ふるさとチョイス
というアプリを使っています。
自分の年収などの情報を入力するだけで、
寄付する金額の目安を出してくれます。
あとは欲しい返礼品を選んでその地域に寄付をする！
選ぶ基準はきっと人それぞれだと思います。
自分の地元への寄付を目的に返礼品を選んだり、
ほしい返礼品がある地域に寄付をしたり。
私は先ほども言ったように食べたいものを
基準に選んでいます。
寄付する先が決まれば、その寄付金を
どのような目的に使ってほしいか、などを
寄付先の地域に伝えることができます。
あとは返礼品が届くのを待つだけ。
寄付した金額から2000円を差し引いた金額については
所得税の還付、住民税の控除が受けられるので
実質2000円で返礼品をいただくことが
できるという仕組みになっています。
税金控除を受けるには、確定申告が必要なので
これだけは忘れないようにしないといけません。
確定申告もそんなに複雑ではなかったので、
とんちんかんな私でも簡単にすることができました。
提出はかなりギリギリになって焦りましたが。(笑)
今年も４回目のふるさと納税しようと思っています！
何にしようかな～。やっぱりおいしい食べ物にひかれます。
寄付をした地域に旅行をしてみるなんてことも
新しい発見があっていいかもしれませんね。
それでは、明日から１週間がんばりましょう！
おやすみなさい。
Smile★
最近の読書本
こんばんわ。
いつも間にか春が過ぎて
昼間も汗ばむくらいの暑さに
なってきましたね。
紫外線対策、熱中症対策、コロナ対策、
しっかりと心がけたいです。
突然ですが、私は読書が好きです。
ただ、1週間に数冊読む、とかではないので
気が向いたら読む程度なのですが、
読書はその本の世界に入り込めるし、
想像力を高められる気がします。
それに最近は、新しい知識を得られる
という点も好きな理由になりました。
本屋さんに行くとついついいろんな本を
眺めてしまって、足が疲れて帰る、
ということもたまにあります。(笑)
そんなにたくさんの本を読んできたわけでは
ないのですが、最近好きなのが
松浦弥太郎さんの本です。
とてもやさしい口調で、生きていくのに
とても大切なことを教えてくださいます。
自粛期間中に一気読みしたのが
こちらの本
↓
『人生を豊かにしてくれる
「お金」と「仕事」の育て方』
なかなかお金って貯まらなくて、
いつの間にかお財布からお金がなくなってて
（盗られたわけじゃない、自分が使っただけ）
このままじゃいかん！と思った時に
ちょうどこの本を読みました。
お金はもちろん、何かあった時のためにと
貯金をしておくのはいいことですが、
貯めるだけではお金の価値はあがらない。
使うことでお金の価値はあがる。
何にお金を使うか、何のためにお金を使うか、
それはさまざまで全て自分次第です。
この本を読んで、
物に投資をするだけではなくて
”自分に投資をする”こともいいことだという
内容がすごく印象に残っています。
物として残るものだけではなく、
未来の自分のためにお金を使う。
ちょっといいご飯を食べにいく、とか
本物の美術品を観に行く、とか
そういう体験をして、お金がかかるものは
一体何が違うのかを肌で感じる。
そこで感じたことが未来の自分に
良い影響を与えてくれる。
そんな風に思うと、
ふらっと服屋さんに寄っても
なんだかすぐには買えないし、
そのお金で自分の身になることを
体験しにいったほうがいい、という
考えに切り替わっていく気がします。
もちろん、その服が自分にとって
プラスになるものだと判断できたら
迷いなく買います！
そんな風に、
これからの自分自身のお金の使い方を
変えていこうと思いました。
まだまだたくさんの「お金」に関すること
そして「お金」だけではなくて
「仕事」に関することも書かれています。
すごくわかりやすく、知識のない私でも
すっと入ってくる内容です。
もう一回じっくりと読もうと思っています♪
松浦弥太郎さんの本は他にも何冊か
読んでいてどれも大好きなので
またぼちぼちとこちらでご紹介していきます。
興味を持たれた方はぜひ読んでみてください。
本を読んだ感想を書くって、
なんだかいいですね。
結構本は読んだら自分の中で消化して
終わりって感じだったので
こうやって文章にすると面白いです。
昔は読書感想文いやや～なんて言ってましたけど(笑)
それでは、明日も良い一日に
なりますように。
Smile★
超軽量ぺたんこ靴
こんばんわ。
つい2日程前ですが、
関西では緊急事態宣言が解除されましたね。
少しずつ出歩く人も増えてる気がしますが、
これからどんな日常が出来上がっていくのでしょう。
なかなか先が見えないですね。
そんな最中、腰を痛めている私は
腰に負担がかからず歩けるように
ぺたんこ靴を買いに行こう！
と思い立ち、京都駅のポルタに
行ってきました！
ぎっくり腰を治すために、
安静にしておかないといけないからと
ずっと体を動かさないでいると
体が固まってしまいそうで・・・
少し動かすのも目的で行ってきました。
私がよく靴を購入する
「Le Talon」さんでぺたんこ靴探し★
ここのお店の靴は、かわいくてお値段が1万円以内の
ものが多いのでついつい買ってしまいます。
何個か試着をして、これだ！と思ったのが
こちらのパンプス。
なんと片足100ｇ！軽い！
履いた瞬間思わず「えっ」って言っちゃいました！
中敷きにはクッション性があるので、
歩いても疲れにくそうですしなんといっても軽い。
やわらかいメッシュ素材で
これからの季節にも丁度ですし
即、これだ、と決めました。
普段23.5ｃｍか24ｃｍをはいているのですが、
24ｃｍだとかかと側にゆとりがありすぎたので
23.5ｃｍのサイズを購入。
少し足先が気になりましたが、履いているうちに
生地が伸びてくるのを期待します。
色は何色かあり、お値段は税込み8,800円でした★
↓
他にもかわいい靴たくさんあったけど
我慢我慢で大人しく帰宅。
家ではいてみてもかわいいし満足！
よい買い物ができました(*´▽｀*)
明日から会社に履いていくのが
楽しみで仕方ない！
この重たい腰をなんとか支えながら、
頑張って会社行ってきます。
明日も良い日になりますように。
Smile★
ぎっくり腰2日目の記録
こんばんわ。
ぎっくり腰になって2日目です。
朝、目が覚めたら夢だった！
みたいなことにならないかなと
少し期待して目覚めましたが、
現実でした・・・( ﾟДﾟ)
朝一は、やはり体もかたくなっていたり
するので、起き上がるのに苦労しました。
でも、水を飲みにキッチンに行ったり
トイレに行ったりと
ヨチヨチと動いているうちに、
少し体が慣れて、
すっと歩けるようになっていました！
昨日の痛み、動きにくさに比べたら
かなりの回復・・・★
２０代でもぎっくり腰になるって、
それだけ体に負担がかかってたみたい。
整体サロンをしている友人や、
昨日お世話になった整骨院の先生に
体を診てもらった時、
同じことを言われました。
・骨盤がゆがんでいる
・肩の高さが違う
・巻き肩
・反り腰
私はずっと姿勢がいいほうだと
思って生活していたんですが、
もうゆがみまくった体を
していたみたいです・・・
最近はテレワークで座椅子に座って
パソコンを使うことが多かったので
それも影響しているのかなと。
いろんな要因が重なって、
こんな風にぎっくり腰として
体に現れてしまったんですね。
特に骨盤は、ゆがんでいると
血流が悪くなってしまうので
下半身からの血液の戻りが
悪くなってしまうそうです。
それがむくみの原因と教えてもらいました。
たしかに、毎日夕方になると
足がむくんでヒールもきつくなっていました。
骨盤がゆがんでいる私なら、
出てあたりまえの症状やったのね。
腰の痛みが改善されたら、
自分の体のゆがみを正しい位置に戻すことを
頑張ってみようと思います。
むくみのない体を目指すぞ！！
腰の痛みもましになり、
キッチンに立って料理もできる
状態になったので、
今日のお昼はあんかけやきそばを作りました！
フードコーディネーターSHIORIさんの
レシピを参考に★
麺はごま油で両面しっかり焼き目をつけて♪
その上にかけるあんとパリッとした麺を
一緒に食べるとたまらなくおいしかった！
途中でお酢をかけて少し味をかえてもぐもぐ。
満足できたお昼ご飯でした！
さて、明日もいい一日にできるように
しっかり睡眠とりましょう！
腰が元気になってますように(笑)
Smile★
自分の身体を大切にすること★
ぎっくり腰！！
やってしまいました。
まさか自分がぎっくり腰になるなんて
思ってもみなくて。
ぎっくり腰って
「ぐきっ！！」
となるものだとずっと思ってたけど
そんな瞬間は全くなくて
朝、腰に違和感あったからストレッチしたら
そこからもう痛すぎて動けず・・・
人間ってどうにも立てない時があるんやと
初めて体験しました。
会社に連絡して今日はお休みをいただき、
家で安静にしていることに。
数日間安静にしていれば
症状は改善するようですが、
ひとまず近所の整骨院に連絡をし、
何とか立てたのでゆっくりゆっくり
歩いていきました。
（タクシー使ってもよかったんですが、
乗り降りのことを考えると億劫で結局歩き）
整骨院では痛みがマシになった！
とはならなかったですが
骨盤ベルトを購入し、
痛みをやわらげる対策がとれたので
よかったです。
明日もお世話になるので、
またヨチヨチと歩きながら
行ってきます( ;∀;)
腰が痛いだけで生活がすっごい不便！
トイレに行きたくても
なかなかたどり着けない、
横になるにも「いだだだだだ！」
って言いながらやっと横になって、
痛みをこらえながらマシな体勢を探す、
顔を洗ったりするにも
腰をかばいながら変な体勢になって
さらに変なところに力が入る。
腰だけじゃなくて、
指一本、腕、足、骨、臓器…
身体の全てのパーツが
自分の身体を支えてくれてるんやなと
今回の経験を通じて実感しました。
普段何気なくできていたことが
できなくなるって辛い。
五体不満足であることは、本当に幸せなこと。
自分の身体を大切にしましょう。
身体のメンテナンスをしっかりしていこう。
食事、運動、睡眠を基本に、
自分の身体とも向き合うこと。
昨日の夕食。
最近はご飯に発芽玄米を加えてます。
発芽玄米には、食物繊維やビタミンE、
ミネラルがたっぷり♪
ブログに載せるには、もっと見せ方
考えないとな。
身体にいい！って思いながら食べると
身体も喜ぶ気がします。
早く腰を治して、
たのしく料理して
おいしくご飯食べて、
運動ができる日がきますように。
Smile★
ブログStart★
はじめてのブログ。
慣れないことばかりですが、
日々のこと、好きなこと、感じたことを
アウトプットする場として
ここに書き留めていきたいと思います。
３０歳を目前に自分に焦りを感じ、
このまま３０歳を迎えて大丈夫なのかと
何もない自分に悩むことが増えて。
２０代後半になるとそんな風に悩む人も
私以外にもいるのかな・・・
自分と向き合うこと、表現すること、
自分を好きになること、自然体でいること、
好きなものに囲まれた生活、
そんなことをコツコツと頑張っていく。
今の自分を認めてしっかりと向き合って、
素敵な女性になっていきたいです。
そんなことを考えながらの日々を記録(*^-^*)
最近はご飯作りを楽しみにしております。
今日はバナナケーキ作り♪
フードコーディネーターSHIORIさんのレシピ。
お菓子作りは久しぶりやったけど
材料混ぜるだけ簡単においしくできました( *´艸｀)
おいしかった♡
焼くのを待ってる間とか、わくわくするし
久しぶりにこの感覚味わったような気がしました。
一人では食べきれないので
（食べちゃうと止まらなさそうで怖い。笑）
明日職場の女性陣におすそわけしようと思います♪
明日もごきげんで、笑顔で、過ごせますように。
Smile★
